エステ・スパ・美容クリニック予約「えつらく」Beauty Booking [会員登録(無料)]FacebookTwitterGoogle Plus
エステ・スパ・ビューティ・美容ログイン無料会員登録パスワード再発行えつらくについて
厳選 ホテルスパ デイスパ ホテルエステ 特集,Beauty,Japan,Booking,Eturaku厳選ホテルスパ特集
ブライダルエステ特集
ネイルサロン特集
美容クリニック特集
ビューティ体験レポート
home > お知らせ
お知らせ
【PRESENT】書籍「細胞から若返る!テロメア・エフェクト 
健康長寿のための最強プログラム」
どれくらい長く生きられるかを決定するテロメア
テロメアを伸ばせば、細胞レベルで老化を遅らせられる (NHK出版)


みなさま、こんにちは。
いつもご利用ありがとうございます。

一流 Beauty予約サイト「えつらく」より、「プレミアム会員プレゼント企画 2017 第9弾」のお知らせです。
_________________________________________________

●【プレゼント概要・キャンペーン詳細】

書籍『細胞から若返る! テロメア・エフェクト  健康長寿のための最強プログラム』

細胞から若返る! テロメア・エフェクト  健康長寿のための最強プログラム

「同い年なのに、 私のほうが老けて見える……」。 年齢が同じでも、 生物学的には、年の取り方が違う……。
実はそれぞれの細胞の中で起きていることに関係があるのです。

ヒトをはじめとする生物は、 細胞分裂で新しい細胞を作り生命を維持しています。 細胞分裂は危険をはらんでいて、 染色体とその中の遺伝物質が壊れてしまい、 細胞死を招く危険があります。
「テロメア」は染色体の端にあって、 細胞分裂時にそれが壊れないように守っているキャップのような存在です。

2009年にテロメア研究でノーベル医学生理学賞を受賞したブラックバーン博士らが、 膨大な実験結果からたどり着いた結論は「ヒトは自分の老い方を変えることができる」というものでした。
どう生きるかでテロメアの長さを保ったり、 テロメアを修復する酵素「テロメラーゼ」により、 細胞レベルで老化を遅らせたりすることができる ということを証明したのが 、 『細胞から若返る! テロメア・エフェクト  健康長寿のための最強プログラム』 (NHK出版)です。

当著書を、抽選で3名様にプレゼントいたします。

細胞から若返る! テロメア・エフェクト  健康長寿のための最強プログラム


テロメアは染色体の先端にある(白い部分)

細胞の染色体は分裂するときにコピーされますが、 テロメアだけはコピーされず、 細胞分裂のたびに短くなっていきます。 テロメアが短くなりすぎると、 細胞は分裂をやめてしまい疾患が進んでいきます。 疾患を引き起こす原因には慢性的な炎症もありますが、 それもテロメアの損傷によるものだといわれます。
このように私たちが どれくらい長く生きることができ、 いつから疾病期間になるかを決めるほど大切なモノ、 それがテロメア なのです。 このテロメアは「細胞分裂の回数券」といわれるように、 限りがあるのです。

テロメアの生まれついたときの長さや短くなっていくスピードに、 遺伝子が影響を与えていることは事実ではあります。
では私たちの寿命や疾病期間は、 遺伝子によって「運命的に定められて」いて、 テロメアの長さや細胞分裂の回数、 短くなるスピードなどを変えることはできないのでしょうか?  

細胞から若返る! テロメア・エフェクト  健康長寿のための最強プログラム


細胞分裂のとき、 テロメーゼが十分にある場合は分裂が続く(左図)が、 ない場合では分裂がとまる(右図)


『テロメア・エフェクト』では、 サブタイトルの「細胞から若返る!」方法を、 「健康長寿のための最強プログラム」として、 実験結果をもとに具体的にわかりやすく示しています。
例えば、 どんなものでしょうか。 それらを参考に老化を遅らせ、 健康寿命を延ばす手がかりにしたいものです。

 ・ストレスにさらされるほどテロメアは短く、 テロメラーゼの値は低くなる。 有害なストレス反応を有益に変化させる方法とは。
 ・激しい怒り、 不信感、 悲観しやすい人はテロメアが短い。 そういう思考の癖のある人は、 どう向き合えばテロメアを安定させられるか。
 ・大半の精神的失調はテロメアの短縮と相関性が認められる。 回復できる可能性が高い心身のテクニックや訓練とは。
 ・自分のテロメアの健康度を知る方法とは。
 ・テロメアには、 どんな、 どの程度の運動が最適か。
 ・テロメアには、 どんな質の、 どのくらいの睡眠が最適か。
 ・ダイエットはテロメアに、 どのように影響するのか。
 ・テロメアに良い食べ物、 悪影響がある食べ物とは。
 ・住環境、 化学物質、 人間関係まで、 物理的社会的な環境が及ぼすテロメアへの影響とは。
 ・ヒトの発達過程へのさまざまな影響と、 テロメアの健康状態との関係は。


《著者紹介》
エリザベス・ブラックバーン Elizabeth Blackburn
分子生物学者。 2009年にノーベル医学生理学賞受賞。 カリフォルニア大学サンフランシスコ校名誉教授、 ソーク研究所所長。 アルバート・ラスカー賞をはじめ、 医学分野の主要な賞をほぼすべて受賞。 『タイム』誌の「もっとも影響力の高い100人」の1人にも選ばれた。

エリッサ・エペル Elissa Epel
健康心理学の第一人者。 ストレス、 老化、 肥満を研究する。 カリフォルニア大学サンフランシスコ校精神医学科教授。 スタンフォード大学、 行動医学協会、 米国心理学会をはじめ、 さまざまな機関から研究賞を受賞。


『細胞から若返る! テロメア・エフェクト  健康長寿のための最強プログラム』
【原題】THE TELOMERE EFFECT
A REVOLUTIONARY APPROACH TO LIVING YOUNGER, HEALTHIER, LONGER

[著] エリザベス・ブラックバーン [著] エリッサ・エペル [訳] 森内薫
発売日 2017年2月24日
価格 定価:2,484円(本体2,300円)
判型 四六判
ページ数 448ページ
商品コード 0081714
Cコード C0098(外国文学その他)
ISBN 978-4-14-081714-8
URL NHK出版

AMAZON

_________________________________________________

●プレゼント応募資格:

・えつらくプレミアム会員の方
・えつらくで予約し来店された方。

上記いずれかに該当される方。

●応募方法:

電子メールsupport[at]eturaku.jp 宛に、(atを@に替えて送信ください)

(1) えつらく登録のID (または登録メールアドレス)
(2) お名前
(3) ご住所
(4) お電話番号

を明記の上、

「【えつらくプレミアム会員プレゼント企画(vol.9)】希望」 
とご連絡ください。

◆応募締め切り◆

2017/3/31(金)PM18:00 まで。

※当選発表は商品の発送をもちまして替えさせていただきます。
※ご応募頂いた個人情報は、 本件以外には流用いたしません。

プライバシーポリシー


゚・*:.。. ☆.。.:*・゚

Beauty News TOP

「えつらくプレミアム会員」とは?

一流 Beauty予約「えつらく」TOP